牛皮癣能吃自助餐吗
牛皮癣能吃自助餐吗？牛皮癣能吃自助餐吗？牛皮癣是一种非常顽固的慢性皮肤病，对于牛皮癣饮食，很多患者都非常的关注。牛皮癣病人在饮食方面应多吃些富含酪氨酸与矿物质的食物，如肉（牛、兔、猪瘦肉）北京治疗银屑病医院指出，、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、新鲜蔬菜（萝卜、茄子、海带等）、豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。那么，专家介绍：
牛皮癣患者饮食中应注意：
1）少吃糖和脂肪含量多的食物，这些食物会降低食欲，影响营养吸收，造成营养不良。
2）牛皮癣患者要少吃辛辣的、刺激性的、发物的食物等。
3）牛皮癣患者要多吃新鲜的水果，蔬菜，多吃含有维生素c、维生素b的食物。
4）牛皮癣患者要多吃碱性食物，如葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆汤等。
5）牛皮癣患者要多吃粗粮，如全麦面包、粗粮、糙米、全麦面粉等。
牛皮癣患者饮食中的注意事项：
6）少吃或者不吃辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、姜、葱蒜等。
7）少吃动物脂肪、糖、胆固醇、酒等，以清淡饮食为好，少吃或不吃海鲜。
8）少吃或者不吃鱼腥发物，如海鲜、牛羊肉等。
9）平时注意多补充维生素a、维生素e、维生素b2、维生素c，叶酸。
牛皮癣患者要保持良好的精神状态，不要过于紧张，心气平和，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张，多注意休息，养成良好的生活习惯。
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