银屑病怎么防御
银屑病怎么防御
银屑病（Psoriasis）是一种慢性、复发性的自身免疫疾病，且无法根治。针对此病的常规治疗方法包括外用药物、光疗和系统用药等，但防御比治愈更为重要。因此，银屑病患者应该采取以下措施进行防御：
1.保持心情愉悦：银屑病患者是容易出现精神因素诱发或加重皮损的人群。因此，保持良好的心态对于预防或减缓疾病进展有着积极影响。
2.避免受伤刺激：银屑病患者应注意避免日常生活中可能导致受伤的情形，如割指甲时小心操作防止堆积；不搓揉皮肤表面；注意选择一些柔软材质的衣服和内衣等。
3.戒烟、限酒：尽量远离吸烟和喝酒的行为，因为这些会影响人体免疫力，增加皮肤炎症的发生。
4.保持合理的饮食习惯：银屑病患者在日常饮食中应多摄入富含维生素A、C和E以及Omega-3脂肪酸等营养物质的食物，如蔬菜、水果、小麦胚芽油、鱼、坚果等。
5.保持皮肤湿润：银屑病患者应尽可能避免肌肤干燥，这样可以减轻对皮肤的刺激。可以通过擦润肤霜或者使用加湿器来让皮肤保持湿润。
6.定期就医养成好的药物使用习惯：银屑病患者需要定期就医，按时服用医生开具的药物，并注意用药的正确方式、用量以及频率。在医生的指导下，快速有效地控制皮损，即可达到防止疾病复发的目的。
总之，以上提到的措施虽然没有治愈银屑病，但可以帮助银屑病患者防御和减轻疾病带来的困扰和影响，以及减轻病情进展的风险。
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